Anita Heeren

Anita Fritz Heeren is opgeleid tot leefstijl- en revalidatiearts. Bewegen is leven is haar motto. 

Jezelf goed voeden op allerlei manieren draagt bij aan gezondheid en welzijn. 

Op een praktische, positieve manier wil ze dat uitdragen. 

Vanuit een warm gevoel en de visie van "positive health“ is zij in 2022 "Gesond & Gesellig" 

gestart (en ja, dat schrijven we expres fout, op z’n Nimweegs :) ) 

Met haar enthousiasme en de input van veel fijne, wijze mensen uit Nijmegen en omgeving werd dat een succes!

​

anita@gesondengesellig.nl

Matthijs Maassen

IJsprofessor bij Onwijs Lekker IJs en voorstander van gezonde voeding. Samen met bewegen een belangrijk onderdeel voor een gelukkig en lang leven. De missie van de IJsprofessor is dan ook zoveel mogelijk ijsliefhebbers laten ontdekken dat gezond ook onwijs lekker kan zijn. En daarmee het bewustzijn als het gaat om het belang van gezonde voeding te vergroten.

​

matthijs@gesondengesellig.nl

Petra Diederiks

Persoonlijk ken ik het belang en vooral het plezier van bewegen; buiten fietsen, wandelen , zwemmen of -binnen- dansen. Het maakt dat ik voel dat ik leef.

Als fysiotherapeut weet ik dat bewegen belangrijk is. Het is goed voor je lijf, je voelt je beter en je ontmoet anderen. En toch is bewegen en in beweging komen niet vanzelfsprekend; bewegen ja! maar hoe en waar en wanneer dan!?

Laten we het simpel houden;

Jeu de Boele, badminton, hoepelen (kan ik zelf nog niet) je mee?

Miranda Bastiaansen

Miranda Bastiaansen is fysioloog, leefstijlcoach en gecertificeerd Wim Hof Methode-instructeur. Een Sterk, Gelukkig en Gezond leven gunt ze iedereen. Als bioloog, gespecialiseerd in fysiologie (= werking van het lichaam) en als leefstijlcoach is ze zeer geïnteresseerd in wat diverse leefstijlkeuzes (o.a. voeding, beweging, ontspanning) betekenen voor het goed functioneren van lijf en geest. Miranda draagt graag bij aan bewustwording op dit vlak. Zelf moeder van een jong schoolgaand kind ziet Miranda dat er behoefte is aan gezellige educatie op dit vlak.

​

miranda@gesondengesellig.nl

​

Theo Uijlen

Ik ben Theo Uijlen en in 1980 begon ik in Oss met het verkopen van ijs, rustig fietsend door de wijken, vaak tot ’s avonds laat. Ik heb het vele jaren gedaan, als bijbaantje. Sindsdien maakt de gedachte aan ijs me altijd blij. Later heb ik verschillende beroepen gehad en inmiddels ben ik alweer twintig jaar docent Nederlands.

Mijn uitgangspunten zijn duurzaam, ambachtelijk en lokaal. En natuurlijk hoop ik een hele hoop mensen blij te maken met een heerlijk ijsje.